Natuurlijke Ont-Stress coaching
Er zijn vele voordelen aan wandelcoaching. Gelukkig dat steeds meer professionals deze ook zien en waarderen.
Natuurlijke ont-stresscoaching; de voordelen:
- de beweging wordt door een wandelcoach ingezet als ondersteuning bij het in actie komen. Gemakkelijker te veranderen wat nodig is. Tussen al zittend een actie bepalen of dit te doen wanneer je in beweging bent, geeft hele andere resultaten;
- naast elkaar wandelend praat het gemakkelijker. Bij pijnlijke, moeilijke onderwerpen blijkt dat door elkaar niet hoeven aan te kijken, de klant eerder zijn échte verhaal vertelt;
- ontspanning voor jou en je klant ontstaat vanzelf door de frisse lucht en de beweging. Hierdoor wordt er op een eenvoudige manier verbinding gelegd tussen het denken en het voelen. Het lichaamsbewustzijn wordt hier mede door groter;
- al wandelend in gesprek zijn brengt automatisch meer contact. Door dezelfde tred die mensen aannemen ontstaat er vanzelf een gevoel van verbinding en hiermee ontstaat er meer vertrouwen;
- door de veranderende beelden en symboliek van de natuur krijg je meer inzichten en de creativiteit wordt gestimuleerd. Het is nu eenmaal ‘luchtiger’ om het te hebben over een beeld dat jou representeert, dan over je persoonlijke (pijnlijke) stukken. Over het algemeen praten mensen nu eenmaal liever over iets buiten zichzelf dan over wat hen werkelijk intern bezig houdt.
Wandelcoaching Nederland houdt bij alle opleidingen, trainingen, wandelcoach sessies en trainingslocaties, rekening met de veiligheid van deelnemers en trainers. We volgen hierin de vastgestelde regels van de overheid. Lees hier meer.
Resultaten
Je
- kent de Ont-Stressbloem en de werking ervan en weet deze middels verschillende werkvormen in te zetten.
- kan de non-verbale signalen, zoals houding, loopgedrag en ademhaling gebruiken om te reflecteren
- kent de voordelen van wandelcoaching bij stress gerelateerde coachvragen
- kent verschillende manieren om de cliënt zijn/haar stress te laten reduceren
- kent de basisprincipes van de TriA® methode