De TriA® methode  ‘Aandacht, acceptatie en Actie’  is een krachtige en eenvoudige manier om mentaal en fysiek veerkrachtig te zijn en een energiek leven te leiden. De kern uit deze aanpak is geschikt voor een ieder die de regie over zijn leven wil (her)pakken. Daarnaast is het mogelijk om deze methodiek in te zetten in de begeleiding van anderen.