fbpx
  • LinkedIn
  • Instagram
  • Facebook
  • Inloggen
T: 033 7200996
Wandelcoaching Nederland
  • Home
  • Gratis
    • Introductie Webinars
  • Opleiding
    • Beroepsopleiding Wandelcoachen als Professie
  • Training
    • Wandelcoaching voor groepen
    • Groepssupervisie voor coaches
    • Individuele supervisie voor coaches
    • Transactionele Analyse (TA)
  • Coaching
  • Agenda
  • Inspiratie
  • Info
    • Over ons
    • Over wandelcoaching
    • Ervaringen
    • Meest gestelde vragen
  • Contact
  • Zoek
  • Menu Menu
praktijkvoorbeeld, wandelcoaching

EINDELIJK LUCHT! HET PRAKTIJKVOORBEELD VAN SVEN

Praktijkvoorbeeld van Sven

Sven is een man van 37, die voor wandelcoaching bij mij komt en zijn richting in het leven opnieuw wil bepalen. Hij heeft wel een redelijke baan, zoals hij zelf zegt, maar hij mist de passie in zijn werk. Volgens Sven moet ‘het vuurtje opgestookt worden’, want anders gaat de lol er af.

Gewenste situatie

We wandelen een stukje samen op en ik vraag hem naar wat wenst. ‘Ik spring dan ’s morgens mijn bed uit ga enthousiast en met heel veel zin naar mijn werk. Ik maak grapjes en mijn ideeën worden aangenomen en er wordt ook iets mee gedaan. Iedereen heeft er profijt van dat we het op die manier gaan doen en ik heb vooral een trots en tevreden gevoel’. Even kort samen gevat wat jij beschrijft.

Bij de vraag hoe het nu is antwoord hij: ‘Ik heb super toffe plannen, maar heb geen klankbord en krijg al helemaal niet de reactie die ik wil. Het lijkt of ze me niet horen. Ik baal als een stekker en voel me steeds meer terugtrekken uit de groep. Er is voor mijn gevoel geen connectie en ze zien mijn toegevoegde waarde niet.’

Acceptatie

Na zijn verhaal laat ik hem omdraaien en het pad terugkijken. Ik nodig hem uit om terug te lopen en stil te staan waar hij het gevoel heeft te moeten stoppen. Bij het punt waar hij stopt zou iets liggen wat staat voor het obstakel in hem. Iets wat hem belemmerd om zijn eigenwaarde meer te accepteren. Dit is namelijk na het bovenstaande met wat aanvullende vragen ook duidelijk geworden.

Sven loopt terug en stopt zo’n 10 m verderop bij een betonnen balk, die langs het pad en een beekje ligt. Ik vraag hem, wanneer ik weer naast hem sta, waar die balk voor staat. ‘Dat weet ik niet, maar ik moet hier voor mijn gevoel stoppen.’ Er komt niets bij hem op, totdat ik hem dichter bij de balk laat staan en hem vraag er op z’n hurken bij te gaan zitten en twee handen op de balk neer te leggen.

Meer lucht

Na de vraag: ‘Welke ‘balk’ in jou houdt jou tegen om echt voor je kwaliteiten en je waarde uit te komen?’ blijft het nog een paar minuten stil en ik laat dit zo. Vervolgens staat hij op en zegt: ‘Ik keur mezelf steeds af en vind dat de anderen het beter weten’. Au, dat doet pijn om dit zo duidelijk van mezelf te merken’.  Het raakt hem. Na de acceptatiefase die ik in mijn TriA® coaching altijd toepas, zegt hij bij de evaluatie: ‘Ik heb het gevoel dat ik meer lucht heb, alsof mijn borstkast twee keer zo groot is’.

Sven heeft, puur door acceptatie, de overtuiging in hemzelf dat het niet goed genoeg is wat hij doet (h)erkend en losgelaten.

Hij mailt me enkele weken later en schrijft dat zijn eerste ingebrachte idee aangenomen is en al in de praktijk uitgevoerd word. En je raadt het misschien al…….hij springt elke morgen z’n bed uit en gaat met heel veel zin naar z’n werk. En hij voelt nog steeds het ‘luchtige’ in hem zelf. Top!

Wil je meer lezen over acceptatie? In het boek ‘Jouw weg naar geluk. Meer rust, ruimte en vrijheid door acceptatie‘  (geschreven door Corrie Reijngoud) vind je hier nog veel meer over. Je besteld het bij Managementboek.nl.

9 augustus 2020/door Corrie Reijngoud
https://wandelcoaching.nl/wp-content/uploads/2019/08/bench-cup-facial-expression-374044.jpg 853 1280 Corrie Reijngoud https://wandelcoaching.nl/wp-content/uploads/2022/12/200404-WCN-_logo-met-payoff_v3-large-2-450x48.png Corrie Reijngoud2020-08-09 14:04:462021-09-22 11:36:50EINDELIJK LUCHT! HET PRAKTIJKVOORBEELD VAN SVEN

Komende Opleidingen & Trainingen

  • Wandelcoaching voor groepen

    juni 8 @ 09:30 - 16:30 at Landgoed Schovenhorst
  • Webinar Beroepsopleiding ‘Wandelcoachen als professie’

    juni 23 @ 10:00 - 11:00
  • Webinar Beroepsopleiding ‘Wandelcoachen als professie’

    juli 4 @ 20:00 - 21:00

Volg ons op Facebook

Wandelcoach praktijkvoorbeelden

  • Hij doet………zij doet2 april 2023 - 16:21
  • Leen in het moeras15 februari 2023 - 07:29
  • Systemisch werken in de natuur. Praktijkvoorbeeld Patricia1 januari 2023 - 08:07

Natuurlijke werkvormen

  • NLP Tijdlijn oefening op een natuurlijke manier20 mei 2023 - 19:15
  • Toekomstbeeld9 januari 2023 - 13:18
  • Systemisch werken in de natuur. Praktijkvoorbeeld Patricia1 januari 2023 - 08:07

Meer inspiratie

  • NLP Tijdlijn oefening op een natuurlijke manier20 mei 2023 - 19:15
  • Aandacht maakt alles mooier… mooi niet!5 mei 2023 - 07:13
  • TriA® methode in de praktijk20 april 2023 - 07:48

Aanmelden Nieuwsbrief

Voornaam*
Achternaam
E-mail*

Categorieën

  • Coach van de maand
  • Gezondheid
  • Intervisie
  • Literatuur
  • Overige inspiratie
  • Podcast
  • praktijkvoorbeeld
  • Stress
  • Systemisch werken
  • Tips
  • Training in de natuur
  • TriA teamsessies
  • verlies
  • video
  • wandelcoaching
  • wandelen
  • Wandelend vergaderen
  • Werk
  • werkvorm

Tags

Acceptatie gezondheid natuur NLP opleidingsbudget persoonlijke ontwikkeling teamsessies TriA wandelcoaching wandelcoaching als professie werk werkvorm Wetenschappelijk onderzoek zelfvertrouwen

Interessant

  • Alles over Wandelcoaching
  • Wandelcoach oefeningen
  • Ervaringen
  • Meest gestelde vragen
  • Over Ons

Opleidingen

  • Beroepsopleiding Wandelcoachen als Professie

E-Boek

  • Coachen in de natuur

Trainingen

  • Natuurlijk omgaan met verlies
  • Wandelcoaching voor groepen
  • Individuele supervisie voor coaches
  • Transactionele Analyse | Masterclass

WCN BV

WANDELCOACHING NEDERLAND

Siliciumweg 28
3812 SX  Amersfoort

T: +31 (0)33 7200 996
E: info(at)wandelcoaching.nl

BTW: NL860978205B01
Kvk 77343379
IBAN: NL05 ABNA 0875 3816 26

© COPYRIGHT 2022 | WCN (Wandelcoaching Nederland) BV | Algemene Voorwaarden | Privacy Policy
  • LinkedIn
  • Instagram
  • Facebook
Wandelen als medicijn! Healing garden
Scroll naar bovenzijde
Oh nee cookies!

Deze website maakt gebruik van zowel functionele, (geanonimiseerde) analytische als tracking cookies. Deze gebruiken wij om de website zo goed mogelijk te laten functioneren en het gedrag van bezoekers op deze website te analyseren.

Functioneel Altijd actief
De technische opslag of toegang is strikt noodzakelijk voor het legitieme doel het gebruik mogelijk te maken van een specifieke dienst waarom de abonnee of gebruiker uitdrukkelijk heeft gevraagd, of met als enig doel de uitvoering van de transmissie van een communicatie over een elektronisch communicatienetwerk.
Voorkeuren
De technische opslag of toegang is noodzakelijk voor het legitieme doel voorkeuren op te slaan die niet door de abonnee of gebruiker zijn aangevraagd.
Statistieken
De technische opslag of toegang die uitsluitend voor statistische doeleinden wordt gebruikt. De technische opslag of toegang die uitsluitend wordt gebruikt voor anonieme statistische doeleinden. Zonder dagvaarding, vrijwillige naleving door uw Internet Service Provider, of aanvullende gegevens van een derde partij, kan informatie die alleen voor dit doel wordt opgeslagen of opgehaald gewoonlijk niet worden gebruikt om je te identificeren.
Marketing
De technische opslag of toegang is nodig om gebruikersprofielen op te stellen voor het verzenden van reclame, of om de gebruiker op een website of over verschillende websites te volgen voor soortgelijke marketingdoeleinden.
Beheer opties Beheer diensten Beheer leveranciers Lees meer over deze doeleinden
Bekijk voorkeuren
{title} {title} {title}
Wij zijn nu EQA opleider!Meld je hier aan voor alle nieuwtjes en tips!
Voornaam
E-mailadres
Coachen in de NatuurDe voordelen en valkuilen

Je leest in dit E-boek over de voordelen en hoogtepunten van het naar buiten gaan met je cliënt. Uit ervaring weet ik wat de valkuilen en hindernissen van begeleiding in de natuur kunnen zijn. Ik deel ze graag, zodat jij deze wellicht kunt voorkomen en op een eenvoudige manier jouw weg kunt gaan. Vul je gegevens in en ontvang het E-boek.

Voornaam
E-mail adres