Rust pakken stap voor stap!

/door

Rust PAKKEN, een waarheid als een koe. Niemand geeft het je, dus het enige wat je kunt doen is het zelf pakken. Het vooral niet te groot maken, maar klein beginnen

Lees meer

Een, twee in de maat!

/door

Wandelen zorgt voor verbinding tussen mensen. Een, twee in de maat….! Zo simpel is het! De universiteit van Utrecht en Eindhoven werkten samen aan dit fenomeen.

Lees meer

Wandelen als medicijn!

/door

Wandelen als medicijn zonder bijwerkingen. De Ierse neurowetenschapper Shane O’ Mara deed verschillende onderzoeken en verteld hierover in een interview.

Lees meer