Ont-Wikkel de BURN-OUT

Ont-Wikkel de BURN-OUT
Burn-out klachten komt bij 1,3 miljoen werkenden voor ( bron: Trimbos).  Of het nu om de diagnose ‘burn-out’ of om ‘burn-out klachten gaat, maakt voor dit artikel niet veel uit.

Werkvorm: HET VUUR ONTSTEKEN

Een effectieve natuurlijke werkvorm voor klanten met burn-out (symptomen) Wanneer je klant in een burn-out zit of er in dreigt te geraken dan kun je spreken over het ‘uitgedoofde innerlijke vuur’.

Stress uit de oude doos

Alle stress die mensen ervaren komt bijna allemaal uit de ‘oude doos’. Het zijn vaak oude herinneringen waar weer in geprikt wordt.

5 tips bij acute stress!

Herken je dit ook? Je werkt al langere tijd onder een redelijk hoge druk en dan komt er onverwachts nog iets bij en dan loopt de emmer over.

Stressverlagende effecten van de natuur

Stressverlagende effecten van de natuur, er zijn er legio. In verschillende onderzoeken wordt dit aangetoond.

Studie naar accepteren en aandacht

De studie naar accepteren en aandacht, in het artikel uit Sciencedirect, laat zien dat acceptatie een groot effect op fysieke ontspanning geeft.