STRESS TE LIJF GAAN MET WANDELCOACHING

Wandelcoaching als hulpmiddel tegen stress en spanningsklachten. Hoe natuurlijk kan het zijn! De natuur biedt direct een rustgevend en ontspannen gevoel.

Mind-Body connection

Wandelcoaching faciliteert een goede verbinding tussen hoofd, het lichaam en het gevoel. Doordat alle zintuigen geprikkeld worden ontstaat er automatisch meer lichaamsbewustzijn.

GELUID VAN DE ZEE EN HERSENEN

De zee en onze hersenen. Behalve de ‘groene’ effecten van de natuur, zijn er dus ook de ‘blauwe’ van de zee. Niet voor niets werden vroeger ziekenhuizen bij de zee gebouwd.

BURN-OUT EN ‘BESCHERMING’!

Een ‘burn-out’ klant is kwestbaar, (over)gevoelig en kan over het algemeen weinig ‘prikkels’ van de buitenwereld verdragen. In diezelfde ‘buitenwereld’ ging hij te ver…

Wandelcoach werkvorm BURN-OUT

Burn-out erkend als zelfstandige beroepsziekte. In dit artikel tips hoe je jouw klant een boost geeft om zijn burn-out aan te pakken en zijn (veer)kracht weer te ontdekken en in te zetten.