Het effect van bewegen op ons denken.

Het effect van bewegen op ons denken. In een artikel van Frontiersin.org wordt beschreven wat de effecten van bewegen op ons denken zijn. 

Taal en het onbewuste

Taal en het ombewuste. Erickson geloofde dat het onbewuste altijd luisterde en beïnvloed werd. In TriA wandelcoaching maken we hier ook gebruik van.

Wandelen bevordert creativiteit.

Wandelen bevordert creativiteit. Een studie door de universiteit van Stanford laat zien dat wandelen de creativiteit bevordert. We zien het ook in wandelcoaching..

Waarom zijn natuurbeelden opwekkend?

Waarom zijn natuurbeelden opwekkend? Waarom kijken we liever naar de natuur dan naar gebouwen. In Sciencedirect stond een artikel over een onderzoek naar de reden.

STRESS TE LIJF GAAN MET WANDELCOACHING

Wandelcoaching als hulpmiddel tegen stress en spanningsklachten. Hoe natuurlijk kan het zijn! De natuur biedt direct een rustgevend en ontspannen gevoel.

Mind-Body connection

Wandelcoaching faciliteert een goede verbinding tussen hoofd, het lichaam en het gevoel. Doordat alle zintuigen geprikkeld worden ontstaat er automatisch meer lichaamsbewustzijn.

GELUID VAN DE ZEE EN HERSENEN

De zee en onze hersenen. Behalve de ‘groene’ effecten van de natuur, zijn er dus ook de ‘blauwe’ van de zee. Niet voor niets werden vroeger ziekenhuizen bij de zee gebouwd.

BURN-OUT EN ‘BESCHERMING’!

Een ‘burn-out’ klant is kwestbaar, (over)gevoelig en kan over het algemeen weinig ‘prikkels’ van de buitenwereld verdragen. In diezelfde ‘buitenwereld’ ging hij te ver…

VAN BURN-OUT NAAR BURN-IN MET WANDELCOACHING IN DE NATUUR. TIPS VOOR JOU ALS COACH OM JE KLANT TE HELPEN ZIJN KRACHT TE HERVINDEN.

Burn-out erkend als zelfstandige beroepsziekte. In dit artikel tips hoe je jouw klant een boost geeft om zijn burn-out aan te pakken en zijn (veer)kracht weer te ontdekken en in te zetten.

GROEN TAST JE HERSENEN AAN

Groen tast je hersenen aan. Erik Scherder vertelt in dit artikel dat onze hersenen een probleem oplossend vermogen hebben en dat zij bestaan uit een complex netwerk.