Over het ontwikkelen van een burn-out is al heel veel geschreven. Een tegenhanger bieden wij met deze 10 tips! Voorkomen is beter dan genezen! Of het nu op je werk, in je relatie, je gezin of op een ander vlak is, je hebt zelf mogelijkheden genoeg om te voorkomen dat je in de burn-out kuil valt.
Het is nog steeds heel verwonderlijk, wel gelukkig steeds minder, hoe er tegen wandelcoaching aangekeken wordt. ‘Ben jij ook zo’n zweefcoach?’ is een opmerking die soms serieus nog voorbij komt.
‘ Energielek’ is misschien iets wat je eerder linkt aan Vattenfall, Eneco, Engie of Essent maar waar je in eerste instantie niet aan denkt als je het over je eigen leven hebt. Toch komt dit heel vaak voor en heb je het soms niet eens in de gaten.
“Ik kom er niet meer uit. Hoe harder ik werk hoe meer ik vastdraai en het lijkt wel of ik een moeras verzuip.” Dit is de opmerking waar Leen mee bij zijn leidinggevende Bas komt.
In Nederland melden dagelijks medewerkers zich ziek door (werk)stress. 10 tips om werkstress te verminderen! Speciaal voor leidinggevenden.
De Raad voor de Leefomgeving en Infrastructuur schrijft dat de natuur een maatschappelijke functie vervult. Hoe mooi is het dat, dat we met wandelcoaching daar ook een bijdrage aan leveren.
Onderstaand wandelcoach praktijkvoorbeeld is 1 van de velen die we bij Wandelcoaching Nederland terug horen van onze TriA® Coaches. Ook wij zijn nog steeds verwonderd over hoe de natuur bijdraagt een verdiepende en effectieve sessie.
Medewerkers die goed in hun vel zitten, zijn productiever en maken ook minder fouten. Het mooi is, dat soms kleine veranderingen al veel betekenen. KEEP IT SIMPEL!
‘Toekomstbeeld’ is een krachtige werkvorm en helpt je bij het voorstellen van de door voor jou gewenste situatie. Deze werkvorm is natuurlijk ook ideaal om in te zetten bij je klanten.
Systemisch werken in de natuur brengt op een gemakkelijke en lichte manier snel diepgang en transformatie bij vastzittende patronen. Zo blijkt ook in de coaching sessie met Kim.
Je leest in dit E-boek over de voordelen en hoogtepunten van het naar buiten gaan met je cliënt. Uit ervaring weet ik wat de valkuilen en hindernissen van begeleiding in de natuur kunnen zijn. Ik deel ze graag, zodat jij deze wellicht kunt voorkomen en op een eenvoudige manier jouw weg kunt gaan. Vul je gegevens in en ontvang het E-boek.
